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Se plaindre me dérange. “Plainte” versus “je comprends ce qui est en jeu pour moi et j’agis. Je reprends le contrôle”. Ce que dit la Sophrologie.

Lorsque je reçois une cliente, la première fois,  pour une séance de sophrologie, je lui demande l’objet de sa visite, le problème qui l’amène; et je la questionne sur ses habitudes de vie. Vit-elle seule, en famille ? Travaille-t-elle ? A-t-elle des...