Préparer Noël : t’aime ou t’aime pas ?
Comme chaque année, le mois de décembre file à toute allure. Comme chaque année, je suis partagée entre plusieurs sentiments vis-à-vis de cette période : agacement et plaisir. Et toi, qu’en penses-tu ?
Comme chaque année, le mois de décembre file à toute allure. Comme chaque année, je suis partagée entre plusieurs sentiments vis-à-vis de cette période : agacement et plaisir. Et toi, qu’en penses-tu ?
Aujourd’hui, j’ai envie de te partager trois moments de ma journée. Trois moments agréables. Où j’ai senti mon corps détendu, mon esprit serein et mon coeur content.
Te sens-tu en ce moment découragé(e) par des problèmes ? Te dis-tu : « Je ne sais plus où j’en suis. […]
J’ai envie de reprendre en douceur après l’été; sans stress. Et vous ?
Je vous raconte ma découverte des Access Bars®. Je suis épatée !
J’ai demandé autour de moi pourquoi les vacances sont tant attendues, tant appréciées.Je vous partage les réponses, vous vous y retrouverez certainement
Alerte canicule : c’est le moment d’être vigilant(e), de vous mettre à l’écoute de votre corps. Quelques rappels physiologiques, sur […]
Vous avez remarqué ? Lorsque vous avez un souci, un problème, votre cerveau, -qui a pour mission de résoudre les problèmes-, reste focalisé là-dessus.
Lorsque ma tête est pleine : doutes, soucis, attentes de réponse ; et que ça mouline en boucle là-dedans, voilà une courte histoire que j’aime bien écouter.
Vous avez l’impression de vous traîner ? Vous vous sentez vidée ?
Je vous propose un rappel de règles de santé et un exercice de sophrologie. Vous voulez essayer ?
Lorsque vous êtes confrontés à la douleur, vous êtes complètement absorbés par cette sensation. Je vous propose quelques pistes pour l’accompagner, la soulager. Devenir « acteur ». En parallèle avec les traitements médicaux.