par Marie Françoise MAREAU | Sep 10, 2021 | access bars, bien-être, communication, détente, émotions, énergie, épanouissement, nouveauté, paix, Positivité, sophrologie
Comme je vous le disais dans une vidéo antérieure sur ma chaîne youtube (oui, oui , je me suis lancée ! Je vous en parle plus loin), cet été a été consacré à la recherche de ma mission de vie. Comment continuer à servir après mes fonctions d’infirmière en...
par Marie Françoise MAREAU | Juin 18, 2021 | anti-stress, bien-être, communication, écoute du corps, émotions, sophrologie
Lorsque je reçois une cliente, la première fois, pour une séance de sophrologie, je lui demande l’objet de sa visite, le problème qui l’amène; et je la questionne sur ses habitudes de vie. Vit-elle seule, en famille ? Travaille-t-elle ? A-t-elle des...
par Marie Françoise MAREAU | Mai 2, 2021 | anti-stress, bien-être, confiance en soi, émotions, épanouissement, paix, sophrologie
J’écris cet article pour répondre à la question d’une cliente : “C’est quoi l’enfant intérieur ? A quoi cela va servir d’aller la trouver ?” Merci à elle de me permettre d’éclaircir ce point. A quel moment, notre enfant...
par Marie Françoise MAREAU | Fév 3, 2021 | anti-stress, bien-être, émotions, épanouissement, paix, réalité objective, santé, sophrologie, stress
Cette semaine, j’ai reçu de mauvaises nouvelles. Et je me suis sentie triste. Et il m’a fallu un certain parcours pour retrouver la stabilité. Je vous le partage en 6 points. Si, vous aussi, vous vous sentez triste, essayez ces pistes qui m’ont aidée...
par Marie Françoise MAREAU | Jan 25, 2021 | anti-stress, bien-être, détente, émotions, espoir, gratitude, paix, Positivité, santé, sophrologie, stress
En ces jours-ci, nous attendons les prochaines nouvelles : reconfinement, pas reconfinement; campagne de vaccination; faisons-nous bien , vite, pas assez vite….Il y a les pour; il y a les contre. Toute cette incertitude, cette absence de visibilité nous fait...
par Marie Françoise MAREAU | Oct 3, 2020 | anti-stress, bien-être, détente, émotions, sophrologie
Lorsque je me sens malmenée par les évènements, lorsque j’accueille les émotions de tristesse, de nostalgie, de déception, je vais me resourcer dans la nature. Je mets en conscience mes pas sur la terre ; je vais “parler” aux arbres , respirer sous...
