par Marie Françoise MAREAU | Juin 6, 2022 | anti-stress, bien-être, confiance en soi, conseils, détente, écoute du corps, émotions, Positivité
Dernièrement, avec une cliente, nous évoquions le problème qu’elle ne pense, ne parle que de ce qui ne va pas. Et elle me demandait comment faire pour faire partir ces idées négatives, ces ruminations qui lui pourrissent la vie ; mais également ses relations avec ses...
par Marie Françoise MAREAU | Fév 24, 2022 | anti-stress, bien-être, écoute du corps, énergie, épanouissement, LaHoChi
J’ai découvert et expérimenté l’année dernière le soin appelé LaHoChi ( prononcer Lah Hoh Chee ). Héritée de la médecine chinoise, cette technique a pour but d’harmoniser les énergies du corps : La veut dire lumière, amour, sagesse Ho signifie...
par Marie Françoise MAREAU | Déc 7, 2021 | anti-stress, bien-être, confiance en soi, détente, émotions, épanouissement, Positivité, sophrologie, valeurs de vie
Comme chaque année, le mois de décembre file à toute allure. Encore plus cette année avec les crises politique et sanitaire, je suis partagée entre plusieurs sentiments vis-à-vis de cette période : agacement et plaisir. Je vous explique : L’Agacement :...
par Marie Françoise MAREAU | Juin 18, 2021 | anti-stress, bien-être, communication, écoute du corps, émotions, sophrologie
Lorsque je reçois une cliente, la première fois, pour une séance de sophrologie, je lui demande l’objet de sa visite, le problème qui l’amène; et je la questionne sur ses habitudes de vie. Vit-elle seule, en famille ? Travaille-t-elle ? A-t-elle des...
par Marie Françoise MAREAU | Mai 2, 2021 | anti-stress, bien-être, confiance en soi, émotions, épanouissement, paix, sophrologie
J’écris cet article pour répondre à la question d’une cliente : « C’est quoi l’enfant intérieur ? A quoi cela va servir d’aller la trouver ? » Merci à elle de me permettre d’éclaircir ce point. A quel moment, notre enfant intérieur...
par Marie Françoise MAREAU | Avr 6, 2021 | anti-stress, bien-être, détente, écoute du corps, émotions, énergie
Lorsque je me sens bousculée, envahie par un trop-plein d’émotions, agréables ou désagréables, je choisis de sortir et de jouer à l’extra-terrestre. Pour remettre du calme dans ma tête, dans mon coeur et dans mon corps. Venez, je vous emmène en balade. En...
