par Marie Françoise MAREAU | Juin 18, 2021 | anti-stress, bien-être, communication, écoute du corps, émotions, sophrologie
Lorsque je reçois une cliente, la première fois, pour une séance de sophrologie, je lui demande l’objet de sa visite, le problème qui l’amène; et je la questionne sur ses habitudes de vie. Vit-elle seule, en famille ? Travaille-t-elle ? A-t-elle des...
par Marie Françoise MAREAU | Mai 2, 2021 | anti-stress, bien-être, confiance en soi, émotions, épanouissement, paix, sophrologie
J’écris cet article pour répondre à la question d’une cliente : « C’est quoi l’enfant intérieur ? A quoi cela va servir d’aller la trouver ? » Merci à elle de me permettre d’éclaircir ce point. A quel moment, notre enfant intérieur...
par Marie Françoise MAREAU | Avr 6, 2021 | anti-stress, bien-être, détente, écoute du corps, émotions, énergie
Lorsque je me sens bousculée, envahie par un trop-plein d’émotions, agréables ou désagréables, je choisis de sortir et de jouer à l’extra-terrestre. Pour remettre du calme dans ma tête, dans mon coeur et dans mon corps. Venez, je vous emmène en balade. En...
par Marie Françoise MAREAU | Mar 21, 2021 | bien-être, détente, écoute du corps, santé
Vous le savez,ou non, la sophrologie, c’est la science de la conscience en équilibre: corps, coeur et mental en harmonie. Pour se sentir en paix, détendu dans son corps, calme dans sa tête et dans son coeur. C’est pourquoi nous attachons de...
par Marie Françoise MAREAU | Mar 16, 2021 | anti-stress, bien-être, confiance en soi, épanouissement, paix, santé
Ce soir, j’entends le vent ,- le mistral par ici-, souffler fort, secouer les arbres, les volets avec fracas. Et, spontanément, instinctivement, je me rétracte dans mon corps; je me regroupe comme si je devais affronter cette force de la nature en vrai. Et je...
