par Marie Françoise MAREAU | Juil 8, 2020 | bien-être, détente, épanouissement, paix, sophrologie
# sophrologie#jevischaqueinstantenconscience#bonheur# Actuellement je suis à la montagne et je profite de ce moment pour faire une pause et recharger les batteries. Chaque matin, lorsque je vois le soleil se lever, je remercie le ciel ; car je vais pouvoir me balader....
par Marie Françoise MAREAU | Mai 31, 2020 | anti-stress, bien-être, énergie, épanouissement, gratitude, motivation, paix, Positivité, sophrologie, stress
Aujourd’hui c’est lundi ! Je vous partage mon coup de cœur. Au programme : balade . Pour le plaisir de marcher librement, le nez en l’air observer tous les détails architecturaux. J’adore ! Et pause lecture. Je m’installe sur la terrasse, au milieu des jasmins qui...
par Marie Françoise MAREAU | Jan 17, 2020 | bien-être, confiance en soi, énergie, épanouissement, motivation, valeurs de vie
Ca y est ! La nouvelle année est là. Vous avez décidé pendant les Fêtes de prendre de bonnes résolutions. Ca y est, c’est décidé : Je vais faire plus de sport Je vais arrêter de fumer Je veux perdre du poids Je vais prendre soin de moi. Ou tout cela à la fois !...
par Marie Françoise MAREAU | Jan 1, 2020 | bien-être, confiance en soi, détente, épanouissement, espoir, gratitude, paix, sophrologie
Et voilà ! Les Fêtes de fin d’année sont derrière nous ! Nous pouvons pousser un soupir de soulagement : OUF !! Finie la course contre la montre, d’idées cuisine, d’idées cadeau pour faire plaisir à chacun, d’idées déco originales. Finie la gaieté...
par Marie Françoise MAREAU | Nov 8, 2019 | bien-être, détente, émotions, épanouissement, paix, Positivité, sophrologie
Aujourd’hui, j’ai envie de te partager trois moments de ma journée. Trois moments agréables. Où j’ai senti mon corps détendu, mon esprit serein et mon coeur content. J’ai pris plaisir à une discussion avec une personne que je connais depuis...
par Marie Françoise MAREAU | Août 29, 2019 | anti-stress, bien-être, énergie, épanouissement, Positivité, santé, travail
Bonjour Déjà la fin du mois d’août et la rentrée qui se profile… C’est passé trop vite !! Avez-vous envie de reprendre le rythme, de découvrir ce qui vous attend cette nouvelle année ; ou appréhendez-vous la reprise après ces journées de liberté ? Je...