par Marie Françoise MAREAU | Août 15, 2019 | access bars, anti-stress, bien-être, détente, énergie, épanouissement
Bonjour ! Aujourd’hui je voulais vous faire part de ma dernière découverte étonnante ; et vous dire comment je l’avais vécue. Comme vous le savez, depuis plusieurs années, après des années de pratique régulière du yoga, la sophrologie...
par Marie Françoise MAREAU | Juil 17, 2019 | anti-stress, bien-être, détente, énergie, épanouissement, santé
J’ai demandé autour de moi pourquoi les vacances sont tant attendues, tant appréciées. Je vous partage les réponses, vous vous y retrouverez certainement. Vous prendrez ainsi conscience des effets positifs des vacances sur votre santé physique et mentale. Et...
par Marie Françoise MAREAU | Jan 5, 2019 | bien-être, épanouissement, espoir, gratitude, Positivité
Et voilà ! Les Fêtes de fin d’année sont derrière nous ! Nous pouvons pousser un soupir de soulagement : OUF !! Finie la course contre la montre, d’idées cuisine, d’idées cadeau pour faire plaisir à chacun, d’idées déco originales. Finie la...
par Marie Françoise MAREAU | Nov 14, 2018 | anti-stress, bien-être, émotions, épanouissement, santé, stress
Ce matin en vous levant, vous vous sentez grognon, chagriné(e), contrarié(e) ou frustré(e) . Sans trop savoir pourquoi. Vous vous sentez englué(e) dans un état émotionnel désagréable et flou; sans savoir comment réagir. Alors, que pouvez-vous faire ? Je vous livre mes...