par Marie Françoise MAREAU | Jan 1, 2020 | bien-être, confiance en soi, détente, épanouissement, espoir, gratitude, paix, sophrologie
Et voilà ! Les Fêtes de fin d’année sont derrière nous ! Nous pouvons pousser un soupir de soulagement : OUF !! Finie la course contre la montre, d’idées cuisine, d’idées cadeau pour faire plaisir à chacun, d’idées déco originales. Finie la gaieté...
par Marie Françoise MAREAU | Nov 8, 2019 | bien-être, détente, émotions, épanouissement, paix, Positivité, sophrologie
Aujourd’hui, j’ai envie de te partager trois moments de ma journée. Trois moments agréables. Où j’ai senti mon corps détendu, mon esprit serein et mon coeur content. J’ai pris plaisir à une discussion avec une personne que je connais depuis...
par Marie Françoise MAREAU | Oct 27, 2019 | anti-stress, bien-être, détente, sophrologie, stress
Te sens-tu en ce moment découragé(e) par des problèmes ? Te dis-tu : « Je ne sais plus où j’en suis. Je ne sais plus ce que je veux ou pas. J’ai des soucis qui tournent en boucle dans ma tête; -d’ailleurs, je n’arrive pas à stopper ces pensées...
par Marie Françoise MAREAU | Août 29, 2019 | anti-stress, bien-être, énergie, épanouissement, Positivité, santé, travail
Bonjour Déjà la fin du mois d’août et la rentrée qui se profile… C’est passé trop vite !! Avez-vous envie de reprendre le rythme, de découvrir ce qui vous attend cette nouvelle année ; ou appréhendez-vous la reprise après ces journées de liberté ? Je...
par Marie Françoise MAREAU | Août 15, 2019 | access bars, anti-stress, bien-être, détente, énergie, épanouissement
Bonjour ! Aujourd’hui je voulais vous faire part de ma dernière découverte étonnante ; et vous dire comment je l’avais vécue. Comme vous le savez, depuis plusieurs années, après des années de pratique régulière du yoga, la sophrologie...
par Marie Françoise MAREAU | Juil 17, 2019 | anti-stress, bien-être, détente, énergie, épanouissement, santé
J’ai demandé autour de moi pourquoi les vacances sont tant attendues, tant appréciées. Je vous partage les réponses, vous vous y retrouverez certainement. Vous prendrez ainsi conscience des effets positifs des vacances sur votre santé physique et mentale. Et...
