Comme chaque année, le mois de décembre file à toute allure. Encore plus cette année avec les crises politique et sanitaire, je suis partagée entre plusieurs sentiments vis-à-vis de cette période : agacement et plaisir. Je vous explique :
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L’Agacement :
- L’injonction à la frénésie consumériste.
De toutes parts, les promotions, les idées de cadeaux, les » Ne loupez pas « , les « Pour être sûr de faire plaisir » me hérissent au plus profond de mon être.
Pourquoi aurai-je besoin de conseils pour faire plaisir à mes proches que je connais mieux que les publicitaires?
Cette débauche d’objets, tous plus rutilants les uns que les autres, me fait fuir les magasins à toutes jambes.
D’autant que, avec les différents confinements, j’ai perdu l’habitude de fréquenter les grands magasins.
A ma dernière sortie en grand magasin, j’étais complètement saoûlée par TROP d’objets, TROP d’ affiches, TROP de couleurs…..
J’ai envie de revenir à plus de SIMPLICITE.
- L’injonction à la démesure :
Que ce soir en termes de jouets, de cadeaux, de mets pour les repas des Fêtes, c’est la course au plus beau, au plus cher, au plus exceptionnel, au plus…..
Il n’y a qu’à regarder les chiffres concernant les achats à cette période…
Comme si l’affection de nos proches, l’affection pour nos proches se mesuraient à l’aune des dépenses engagées…Ma grand-mère me rappelait comme ils étaient heureux de leurs mandarines à Noel.
Alors qu’échanger un sourire,une parole, partager du temps, serrer dans les bras, apporter de l’aide, soulager ceux que nous aimons, –toutes ces petites choses qui ne se paient pas en monnaie sonnante et trébuchante-, sont accueillies avec d’autant de plaisir qu’elles viennent combler un besoin parfaitement ciblé , au bon moment.
Et cela, sans avoir besoin d’être à la période de Noël !
C’est tellement important pour moi, d’être PRESENTE; juste à l’écoute. Etre disponible pour pouvoir aider lorsqu’il y a besoin…..C’est LE message que je souhaite laisser après moi à ceux que j’aime.
- L’injonction au bonheur, à l’amour :
Lors de la préparation, lors des Fêtes, l’image suggérée est celle de la famille idéale, respectueuse des traditions.
Or, nous savons tous, que lors de ces réunions familiales, nous portons des masques. Que se rejouent les scénarios non réglés de notre enfance. C’est parfois délicat, ou explosif ( le sujet vaccination a provoqué de sérieuses altercations)!
Et il y a un moment où je ne veux plus jouer la petite fille sage et parfaite.
J’ai juste envie de manifester mon amour comme et quand je le souhaite.
Est-ce que cela vous parle ? Des films ( « la bûche ») et des livres ont évoqué le sujet avec plus ou moins de délicatesse. De repas, de fêtes familiales qui ont dégénéré en règlements de comptes.
N’est-il pas plus judicieux de respecter chacun, dans ses envies, dans ses besoins , avec une communication adaptée, bienveillante. Pour que chacun s’y retrouve, sans se sentir obligé, ou lésé…
Qui de nous n’a pas accepté une invitation, pas emballé, juste en pensant que cela ferait plaisir au demandeur ; et n’a pas osé dire « non » ?
Qui de nous ne s’est pas vexé après un refus sans chercher à comprendre tous les points de vue ?
Pourquoi imposer des repas pantagruéliques, qui durent des heures, dans un brouhaha confus, à quelqu’un qui souhaite juste passer un peu de temps, au calme, avec peu de personnes à la fois ?
J’en appelle à la notion de RESPECT et de COMMUNICATION ; valables toute l’année d’ailleurs !
Avec l’entrainement de la sophrologie,
j’accueille toutes mes émotions.
j’accepte mes émotions
Celles qui me sont désagréables, comme celles qui sont agréables.
Je prends le recul pour comprendre quel est le besoin, important pour moi, qui n’est pas respecté quand ça me hérisse le poil ou au contraire me fait fondre de plaisir….
Tu as compris, je suis un peu instinctive, comme fille !
Mais néanmoins , j’ai envie aussi de m’ouvrir à la Magie de Noël ;
comme dans Access Consciousness:
» Comment cela peut-il être mieux ? «
Alors, je vais chercher et apprécier mon plaisir.
Cette année, j’en ai particulièrement besoin !
2. Le plaisir :
- de retrouver un regard d’enfant :
L’enfant qui s’émerveille des lumières, des couleurs, des surprises, de la ville qui est toute décorée à cette occasion et présente un visage nouveau.
De l’ambiance de fête, en brillance, en musique, en couleurs; plus légère.
L’enfant qui s’émerveille, sans calcul, sans attentes ; au moment présent.
J’aime retrouver mon regard d’enfant. Pas toi ?
- de partager un regard pétillant d’amour :
Un regard qui dit : – « j’ai pensé à toi en fabriquant cet objet, cette carte de mes mains ou en choisissant, spécialement pour toi ».
Ca me fait fondre de gratitude et d’amour.
- de retrouver des membres de la famille, des amis, dispersés au quatre coins du monde.
L’occasion de partager ce moment , de leur dire qu’on pense à eux; de prendre de leurs nouvelles.
D’être réunis par la pensée, par un rite, une tradition en commun, sous le signe de l‘unité, du rassemblement.
Juste » Je suis là avec vous « . Mon amour, c’est ça : être PRESENTE pour vous.
Ce jour-là, nous pouvons croire et espérer que tout peut arriver; même si ce n’est pas dans la logique des choses :
- recevoir quelque chose, même si on est seul
- partager un moment de convivialité avec des inconnus
- espérer une guérison, une vie meilleure
Quelque chose qui nous met du baume au coeur, contre le froid, les virus, la déprime, les soucis.
Se tourner vers la lumière
Quelles que soient tes convictions, croyances, en cette période de Noël, plus qu’à toute autre, soyons ouvert :
Ouvert à nos émotions, ouvert à nos valeurs.
Innove , ou respecte la tradition.
Maintenant que tu sais que cette période de FETES de fin d’année peut t’inspirer des sentiments contradictoires et que c’est OK :
Je te souhaite de JOYEUSES FETES,
chaleureuses et joyeuses,
à ton image.
Marie-Françoise