par Marie Françoise MAREAU | Mar 1, 2020 | anti-stress, bien-être, énergie, santé, sophrologie, stress
Vous vous sentez tendue, crispée, irritable, fatiguée. Coup de fatigue ou véritable stress ? Comment faire la différence ? Le stress est un mot beaucoup utilisé. Je vous propose aujourd’hui de revenir sur la définition du stress , les symptômes et...
par Marie Françoise MAREAU | Août 29, 2019 | anti-stress, bien-être, énergie, épanouissement, Positivité, santé, travail
Bonjour Déjà la fin du mois d’août et la rentrée qui se profile… C’est passé trop vite !! Avez-vous envie de reprendre le rythme, de découvrir ce qui vous attend cette nouvelle année ; ou appréhendez-vous la reprise après ces journées de liberté ? Je...
par Marie Françoise MAREAU | Mar 2, 2019 | bien-être, détente, douleur, émotions, santé, sophrologie
La douleur est un des premiers motifs de consultation médicale. 30 % de la population française souffre de douleurs chroniques. 64 % des patients recevant des traitements antidouleurs se disent insuffisamment soulagés sur le long terme. La douleur est envahissante :...
par Marie Françoise MAREAU | Fév 9, 2019 | anti-stress, bien-être, détente, Positivité, santé
Je suis depuis toujours émerveillée par cette capacité de notre cerveau : celle de visualiser un objet, ou une situation et de nous la faire vivre comme si nous y étions réellement. Souvent, en hiver, sur le chemin du retour après une journée de travail bien remplie,...
