par Marie Françoise MAREAU | Juin 13, 2020 | bien-être, détente, émotions, sophrologie
Moral en berne : Aujourd’hui, comme le temps, mon moral est tristoune, plutôt au gris. Je me sens fatiguée, lassée. Rien ne va comme je veux, j’ai l’impression que rien n’avance; tout mouline dans le vide. Ca me fatigue…. Il n’y a pas de mystère : même pour les...
par Marie Françoise MAREAU | Mai 1, 2020 | anti-stress, bien-être, détente, émotions, énergie, Positivité, sophrologie, stress
☀️🎋☀️ 1er Mai 2020 : la fête du travail en confinement. Cette période, si particulière, avec les mesures du déconfinement à comprendre, si tant est qu’elles soient claires pour nos instance directrices, nous installe...
par Marie Françoise MAREAU | Jan 1, 2020 | bien-être, confiance en soi, détente, épanouissement, espoir, gratitude, paix, sophrologie
Et voilà ! Les Fêtes de fin d’année sont derrière nous ! Nous pouvons pousser un soupir de soulagement : OUF !! Finie la course contre la montre, d’idées cuisine, d’idées cadeau pour faire plaisir à chacun, d’idées déco originales. Finie la gaieté...
par Marie Françoise MAREAU | Nov 8, 2019 | bien-être, détente, émotions, épanouissement, paix, Positivité, sophrologie
Aujourd’hui, j’ai envie de te partager trois moments de ma journée. Trois moments agréables. Où j’ai senti mon corps détendu, mon esprit serein et mon coeur content. J’ai pris plaisir à une discussion avec une personne que je connais depuis...
par Marie Françoise MAREAU | Oct 27, 2019 | anti-stress, bien-être, détente, sophrologie, stress
Te sens-tu en ce moment découragé(e) par des problèmes ? Te dis-tu : « Je ne sais plus où j’en suis. Je ne sais plus ce que je veux ou pas. J’ai des soucis qui tournent en boucle dans ma tête; -d’ailleurs, je n’arrive pas à stopper ces pensées...
par Marie Françoise MAREAU | Août 15, 2019 | access bars, anti-stress, bien-être, détente, énergie, épanouissement
Bonjour ! Aujourd’hui je voulais vous faire part de ma dernière découverte étonnante ; et vous dire comment je l’avais vécue. Comme vous le savez, depuis plusieurs années, après des années de pratique régulière du yoga, la sophrologie...
