par Marie Françoise MAREAU | Mai 31, 2020 | anti-stress, bien-être, énergie, épanouissement, gratitude, motivation, paix, Positivité, sophrologie, stress
Aujourd’hui c’est lundi ! Je vous partage mon coup de cœur. Au programme : balade . Pour le plaisir de marcher librement, le nez en l’air observer tous les détails architecturaux. J’adore ! Et pause lecture. Je m’installe sur la terrasse, au milieu des jasmins qui...
par Marie Françoise MAREAU | Mai 14, 2020 | anti-stress, santé, sophrologie, stress
🌈☀️🌈 Est-ce que vous avez comme moi l’impression que le temps s’accélère ? Que la course contre la montre repart ? Alors, pour ne pas vous trouver asphyxiée très rapidement, je vous propose cet exercice de respiration...
par Marie Françoise MAREAU | Mai 7, 2020 | anti-stress, bien-être, émotions
☀️🌺☀️ Je suis heureuse de vous annoncer la ré-ouverture du cabinet à partir du jeudi 14 mai dans le respect des consignes de sécurité. Ainsi que la poursuite des séances de sophrologie en visioconférence pour ceux et celles qui le...
par Marie Françoise MAREAU | Mai 6, 2020 | anti-stress, bien-être, émotions, Positivité, réalité objective, sophrologie, stress
🌺Déconfinement J-5 : êtes-vous prêt(e) ? 🌺🌈🌺 Le 11 mai arrive à grand pas. Et j’ai plein d’interrogations : comment cela va se passer ? Quelles seront les conditions sanitaires ? Vont-elles être respectées ?...
par Marie Françoise MAREAU | Mai 3, 2020 | anti-stress, émotions, espoir, paix, Positivité, sophrologie, stress
J-6 avant déconfinement… Beaucoup d’émotions, de réflexions se bousculent dans votre tête ? Comme beaucoup d’entre nous en ce moment… Alors, me revient ce conte chinois ancien: un vieil homme et son fils. Vous le trouvez en audio ici : En...
