par Marie Françoise MAREAU | Jan 17, 2019 | bien-être, confiance en soi, émotions, santé, valeurs de vie
Bonjour Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de la colère, d’actualité en ce moment ! Nous en verrons la définition, sa raison d’être. La colère est considérée comme négative, car elle s’exprime généralement de façon explosive et...
par Marie Françoise MAREAU | Juil 31, 2018 | anti-stress, confiance en soi, émotions, Positivité
Bonjour à tous et à toutes En ces mois de vacances et de détente, j’ai recensé 4 bonnes raisons de rire, du point de vue physiologique. Pour améliorer notre santé. Alors que les études montrent que nous rions beaucoup moins qu’avant… Ca vous...
par Marie Françoise MAREAU | Juil 22, 2018 | anti-stress, confiance en soi
C’est les vacances, tant attendues ! Enfin changer de rythme; oublier les contraintes, les obligations ! Prendre le temps de vivre à notre rythme; et uniquement, agréablement, à notre propre rythme. Un temps pour SOUFFLER ...
