Il y a tant de choses que nous subissons dans notre journée, sans avoir le pouvoir d’y changer quoi que ce soit.
Alors, « rechargeons » régulièrement notre réservoir à positif; comme nous arrosons les plantes pour qu’elles donnent le meilleur d’elles-mêmes.
Dès que c’est possible, j’emmagasine les petits moments de joie, de sourires, de partages.
Ce ne sont pas de grandes choses; plutôt des instants de plaisir simples, qui ne coûtent rien.
Qui me font sourire et me rendent heureuse.
Je me suis amusée à en faire une liste, dans le désordre, comme cela me vient.
Peut-être en retrouverez-vous des identiques aux vôtres.
Sans doute, en aurez-vous d’autres à rajouter ; pour votre plus grand bonheur !
J’aime, par exemple :
- poser le pied le matin par terre en me réjouissant de toutes les possibilités de cette nouvelle journée = je suis vivante et en bonne santé
- me coucher le soir en me remémorant les meilleurs instants de la journée passée et anticipant le plaisir de la prochaine journée; j’aime avoir des objectifs et les remplir
- prendre le temps de déguster mon petit déjeuner le matin; c’est mon repas préféré !
- assister au lever du jour ; quand tout est calme et que les oiseaux ont déjà commencé à chanter
- rire et papoter avec les copines; que du bonheur !
- partager un moment avec les membres de ma famille en me réjouissant de leur présence et qu’ils soient tous en bonne santé
- danser sur la musique
- chanter à tue-tête mes chansons préférées
- respirer le parfum laissé par les feuilles froissées du thym ou du géranium citronnelle
- respirer l’odeur du gâteau qui cuit dans le four et embaume tout l’appartement
- lire un beau roman et m’évader avec les personnages
- converser avec ma petite minette en caressant son poil si doux; j’ai l’impression qu’elle me comprend …..
- tricoter, coudre, bricoler ou jardiner; pendant que mes mains sont occupées, mon esprit vagabonde librement
- préparer les vacances : laisser les habitudes et partir à la découverte !
- rendre son sourire à une personne croisée dans la rue
- m’émouvoir devant un tableau qui me touche, un film au cinéma
- me balader dans les rues de Marseille; si si , la tête en l’air, il y a de magnifiques bâtisses ouvragées à observer !
- jouer par terre avec mon petit-fils de 4 ans comme une gamine
- me promener dans la nature, marcher sur le sol naturel, respirer l’air pur, en liberté, sans être pressée par le temps : pur bonheur !!
- assister à l’embrasement du ciel lorsque le soleil se couche
Voilà pour tous les petits moments qui m’apportent sourire et réconfort dans ma journée.
Et vous ? Quels sont vos petits bonheurs ?
